Khi bé gái 11 tuổi có kinh nguyệt: Những điều bé cần biết

Khác với thế hệ trước, trẻ em ngày nay thường phát triển sớm và bước vào độ tuổi dậy thì nhanh hơn. Vì thế nhiều bé gái ngày nay vừa mới 10 11 tuổi là đã bắt đầu có dấu hiệu kỳ kinh nguyệt đầu tiên. Vậy để giải đáp thắc mắc bé gái 11 tuổi có kinh nguyệt có sao không? Các mẹ hãy cùng Kotex team tìm hiểu qua bài viết sau đây.

>> Tham khảo: Kinh Nguyệt Không Đều Là Gì? Nguyên Nhân Do Đâu?

1. Giải đáp thắc mắc trẻ 11 tuổi có kinh nguyệt có sao không?

Thông thường bé gái sẽ thường bước vào chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên của mình vào độ tuổi từ 14 - 16 tuổi. Nếu chỉ mới hơn 10, 11 tuổi mà bé gái bắt đầu bước vào chu kỳ hành kinh thì các mẹ đừng nên quá lo lắng. Vì đây là một hiện tượng rất bình thường cho thấy bé đã bắt đầu bước vào độ tuổi dậy thì của mình.

Khi vào độ tuổi dậy thì bé gái sẽ bắt đầu bước vào chu kỳ kinh nguyệt

2. Dấu hiệu của bé gái sắp có kinh nguyệt

Theo một nguyên tắc chung thì bé gái sẽ bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên sau 2 năm khi ngực bắt đầu phát triển. Một dấu hiệu nhận biết khác đó là dịch tiết ra từ âm đạo hay còn gọi là huyết trắng. Sự tiết dịch này sẽ bắt đầu từ 6 - 12 tháng trước khi kỳ kinh nguyệt lần đầu của bé.

Ngoài ra còn có các dấu hiệu khác khi bé gái sắp có kinh như:

• Mụn trứng cá, đầy hơi.

• Đau ở ngực, đau lưng.

• Cơ thể bé mệt mỏi hơn bình thường.

• Táo bón, tiêu chảy.

• Tâm trạng hay thay đổi thất thường (cáu kỉnh).

Tham khảo: Tại sao lại có kinh nguyệt

Sự xuất hiện của mụn trứng cá là một trong những dấu hiệu cho thấy bé sắp có kinh nguyệt

3. Các triệu chứng thường gặp phải trong chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên

Bé gái có kinh nguyệt lần đầu thông thường sẽ có các triệu chứng sau:

• Chảy máu âm đạo: Thông thường trường hợp này rất ít xảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt lần đầu tiên của bé. Tuy nhiên nếu trẻ thường xuyên vận động mạnh trong chu kỳ kinh nguyệt thì triệu chứng này vẫn có thể xảy ra.

• Mệt mỏi, đau ngực: Triệu chứng này thường xuất hiện trước và trong thời gian hành kinh. Tùy theo tình trạng sức khỏe của bé thì triệu chứng mệt mỏi, đau ngực có thể hết nhanh hoặc chậm trong chu kỳ kinh nguyệt.

• Thèm ăn đồ chua hoặc ngọt: Một số nghiên cứu cho thấy lượng lượng estrogen và progesterone thay đổi trong cơ thể sẽ khiến bé thèm ăn đồ chua hoặc ngọt trong chu kỳ kinh nguyệt.

• Hay cáu gắt, lo lắng và xấu hổ: Do lượng hormone trong cơ thể thay đổi nên tâm trạng và sức khỏe của bé gái cũng sẽ bị ảnh hưởng trong một khoảng thời gian ngắn.

• Đau bụng: Đây là triệu chứng mà hầu hết phụ nữ đều trải qua trong thời gian trước và sau khi hành kinh. Đối với các bé cũng không ngoại lệ, nếu tình trạng đau bụng quá nặng thì cha mẹ có thể sử dụng thuốc giảm đau cho trẻ. 

Tùy theo độ tuổi và chu kỳ kinh nguyệt thì bé gái sẽ có nhiều triệu chứng khác nhau. Vì thế cha mẹ cần phải chuẩn bị tâm lý kỹ cho bé để hạn chế tình trạng lo lắng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

>> Tham khảo: Kinh Nguyệt Ra Máu Đông Nhìn Như Bào Thai Có Nguy Hiểm Không?

Một số triệu chứng bạn gái sẽ gặp phải trong chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên

Tham khảo: Tìm hiểu và cách khắc phục rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì

4. Cha mẹ nên chuẩn bị gì khi bé giá lần đầu có kinh nguyệt

4.1. Hướng dẫn và chuẩn bị tâm lý trước cho trẻ

Lần đầu có kinh nguyệt thì bé gái nên làm gì? Bé gái sẽ thường bị sốc, xấu hổ và lúng túng với kỳ kinh nguyệt đầu tiên của mình đặc biệt là trẻ em trong khoảng từ 10 - 11 tuổi, vì thế mẹ cần hướng dẫn con sử dụng băng vệ sinh cũng và chuẩn bị tâm lý sẵn sàng để đối phó trong mọi tình huống.

4.2. Chuẩn bị băng vệ sinh cho lần đầu

Băng vệ sinh chắc chắn là sản phẩm không thể thiếu để giúp bé vượt qua chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên của mình. Nếu là ban ngày thì các bậc cha mẹ có thể chuẩn bị cho bé sản phẩm Kote ban ngày để giúp bé luôn tự tin và thoải mái suốt ngày dài. Còn nếu là ban đêm thì sử dụng sản phẩm Kotex dạng quần ban đêm để bé luôn khô thoáng và có một giấc ngủ sâu không lo đến vấn đề “tràn băng”.

Chuẩn bị băng vệ sinh Kotex cho lần đầu của bé

4.3. Dùng các phương pháp đơn giản giảm triệu chứng hành kinh cho trẻ

Lần đầu của bé thường sẽ kèm theo các triệu chứng đau bụng, để giảm thì cha mẹ có thể sử dụng các phương pháp như sau:

• Ăn rau ngải cứu hoặc thì là.

• Massage bụng và nằm nghỉ ngơi.

• Tập thể dục nhẹ.

• Uống thuốc giảm đau nếu cơn đau quá nặng.

• Không vận động mạnh, luyện tập các môn thể thao cường độ cao.

• Hạn chế uống nước ngọt, cà phê.

Tham khảo: Màu máu kinh nguyệt như thế nào là bình thường

5. Khi nào nên dẫn bé đi thăm khám bác sĩ 

Hầu hết các bé gái sẽ không gặp các vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe trong chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên. Tuy nhiên nếu gặp các trường hợp sau đây cha mẹ hãy dẫn bé đi thăm khám ngay:

• Bé gái đã 15 tuổi nhưng vẫn chưa bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt.

• Đã có kinh nguyệt hơn 2 năm nhưng chu kỳ kinh nguyệt không đều đặn.

• Thường hay ra máu giữa 2 chu kỳ kinh nguyệt hoặc bị chảy máu rất nhiều trong chu kỳ kinh nguyệt.

• Có chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn 10 ngày.

11 tuổi có kinh nguyệt có sao không? Khi nào nên dẫn trẻ đi thăm khám bác sĩ

6. Tổng kết

Và đó là tất cả những gì thông tin mà các bậc cha mẹ cần biết để giải đáp cho thắc mắc 11 tuổi có kinh nguyệt có sao không. Và đừng quên, sản phẩm băng vệ sinh Kotex sẽ là thứ không thể thiếu để giúp bé để có một kỳ kinh đầu tiên thật tự tin và khô thoáng suốt ngày dài.

>> Tham khảo thêm: Con gái lớp 4 đã có kinh nguyệt có phải dậy thì sớm không?